Nikogo nie trzeba przekonywać, że warto spędzać aktywnie swój czas wolny - szczególnie w czasie wakacji. Półkolonie sportowe będą zatem dobrym rozwiązaniem, dla wszystkich, którzy pragną rozpocząć lub też kontynuować przygodę z tenisem.

Atutem Promastera jest wykwalifikowana kadra trenerska oraz najlepszy program treningowy, który z powodzeniem jest przeprowadzany w renomowanych akademiach tenisa ziemnego na całym świecie.

Przykładowy program jednego dnia zajęć:

- 9:00 – 10:00 rozgrzewka (ćwiczenia koordynacyjno-szybkościowe)
-10:00 – 11:30 trening tenisowy (nauka bądź doskonalenie techniki tenisowej wraz z elementami taktyki)
-11:45 – 13:00 zajęcia sprawnościowe (nauka bądź doskonalenie pracy nóg, koordynacji, równowagi szybkości)
-13:00 – 13:40 ciepły posiłek w formie obiadu
-13:40 -14:20 zajęcia teoretyczne z elementami psychologii sportu i taktyki gry, na podstawie analizy nagrań wideo
-14:30 – 15:45 trening taktyczny realizowany poprzez zabawy w grupach (dzięki naszemu wieloletniemu doświadczeniu potrafimy zrealizować trening taktyczny nawet dla czterolatków!)
-15:45 – 16:00 wspólny stretching
-16:00 zakończenie zajęć

Turnusy rozpoczynają się w każdy poniedziałek wakacji. Szczegółowe informacje oraz zapisy znajdują się na stronie organizatora www.tenis-promaster.pl